睡眠のお話します♪


睡眠からアプローチする、「子供の学力向上」から「高齢者の認知症予防」まで!

質の良い睡眠は、脳を育て、体を育て、免疫力が上がりメンテナンスもしてくれます。

逆に、質の悪い睡眠は、体調を壊したり、学力や仕事面にも影響が出たりします。

質のいい睡眠を手に入れるための「ヒント」お話しします。

日時 11/28(火)15:20~16:20
会場 なでしこホール(阪急神戸線 西宮北口駅南へ直ぐ)
         兵庫県西宮市高松町5番39号 なでしこビル8F  Tel.0798-63-5189
主催 シティライフ 「生活向上セミナー」
参加費 無料
申込み優先 電話はシティライフまで 06-6338-0640  

高岸眞智子
兵庫県芦屋市 JR芦屋駅前 エスコート・芦屋という整体院の院長高岸眞智子です。みなさん睡眠のお悩みが多いです。そこで、睡眠の勉強をはじめ、上級睡眠健康指導士の資格をいただきました。整体で体を整え、生活習慣、姿勢、立ち方、歩き方、ストレッチや運動指導に加え、睡眠指導することでトータルで早い回復を目指しています。来院者の方たちにも喜んでいただいております。
企業や地域セミナー、学園祭などでもセミナーでお話させていただいてます。

カテゴリー: 睡眠健康指導士ブログ