NHKラジオ「マイ朝ラジオ」に当機構理事長の宮崎が出演します。
・日時:11月20日 -11月24日5時37分~5時44分
日常に生かせる睡眠の知識をお話しました。
楽しい内容になっておりますので是非お聞き下さい。
・1月29日(月)「月曜日はなぜ眠いのか」
・1月30日(火)「食事と光が快眠を作る」
・1月31日(水)「飲酒が寝覚めを悪くする」
・2月1日(木)「冷え性が眠りを妨げる」
・2月2日(金)「コーヒーが眠りに及ぼす影響」
NHKラジオ「マイ朝ラジオ」に当機構理事長の宮崎が出演します。
・日時:11月20日 -11月24日5時37分~5時44分
日常に生かせる睡眠の知識をお話しました。
楽しい内容になっておりますので是非お聞き下さい。
・1月29日(月)「月曜日はなぜ眠いのか」
・1月30日(火)「食事と光が快眠を作る」
・1月31日(水)「飲酒が寝覚めを悪くする」
・2月1日(木)「冷え性が眠りを妨げる」
・2月2日(金)「コーヒーが眠りに及ぼす影響」