こんにちは。愛媛の冨山です。
９月１４日に行わせていただいた小学校での睡眠研修の手書きの感想文集を送っていただきました。
１年生から６年生までの３９人が受講してくれました。
各学年１名の感想文を載せさせていただきます。
１年 女子 「わたしは、はやくおきることをまなびました。あさごはんに おさかなやたまごをたべ、
たいようのひかりをあびて、げんきにすごしたいです。きょうはありがとうございました。」
２年 男子 「ぼくは、朝おきるのがにがてです。なかなか目がさめないので朝ごはんもすこししかたべ
られません。すいみん、朝ごはんがたいせつと聞いたので、早くねて朝ごはんをしっかり
たべようと思います。」
３年 男子 「とみ山先生、きょうはぼくたちにすいみんについて教えてくださりありがとうございました。
ぼくはこれから、朝にカーテンをあけて太陽の光をあびようと思います。きょうは本当に
ありがとうございました。」
４年 女子 「今日はねることの大切さを教えてくださりありがとうございました。わたしはねないとけがを
しやすいことが意外でびっくりしました。ねないと成長しないのは知っていたけれど、けがを
しやすいとは知りませんでした。冨山先生のお話はとても分かりやすくておもしろかったです。
先生に教えていただいたことに早速気をつけています。今日はありがとうございました。また
いつでも来てください。」
５年 女子 「わたしは、すいみんの話をきいて，ねることは、ごはんを食べることや、運動することと、おなじ
くらい大切なんだなと思いました。わたしはときどきねるのがおそかったり、休日はおきるのが
おそかったりしたときがあったのでこれからなるべく時間をまもってすごしたいなと思いました。」
６年 男子 「おいそがしい中、来ていただきありがとうございました。〇×クイズや先生の説明を聞いて、実せん
していこうと思っています。そして夜ねる前の１時間は、ゲームやテレビを見ないようにしようと
おもっています。本当にありがとうございました。」
大人もびっくりの感想文。
取りまとめていただき送っていただいた先生に感謝です。ありがとうございます。
愛媛 睡眠健康指導士上級 冨山 義之
小学生から睡眠研修の感想文をいただきました
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