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(睡眠教育機構の主な事業)

1)睡眠健康指導士育成を通した人材育成

→ 睡眠健康指導士養成講座の開催

2)睡眠健康大学での正しい睡眠知識の普及

 睡眠健康大学(WEB上仮想大学)の運営

3)睡眠検定など、睡眠健康関連事業

 睡眠検定

 

 

睡眠は、人が生きる上で欠かせない生命活動ですが、その役割や重要性について、

様々な知見が知られるようになったのは、比較的最近のことです。

睡眠は、単に不眠や過剰な眠気、作業能率の低下だけでなく、

気分障害、肥満、高血圧、糖尿病などの多くの生活習慣病の要因となったり、

病気を悪化させたりする重要な生活習慣です。

しかし、睡眠障害の多くは、睡眠の正しい知識、教養、生活習慣を身につけることで改善が出来ます。  

 

そこで、私たちは、睡眠学に関する教育を通じて 、

正しい睡眠知識を社会の人々に伝え、国民の健康増進に寄与することを目的として、

日本睡眠教育機構を設立いたしました。

皆様と共に「眠りで日本を元気に」していきましょう

                                                                                   日本睡眠教育機構 理事長 宮崎総一郎    

 

お問い合わせはcs@jses.meまでよろしくお願いいたします